法官职业特点决定了其所承受的压力要远远高于其它职业。从接待来访到立案、开庭、审理、执行案件以及庭外调解矛盾纠纷，经常面对的是当事人的喋喋不休、哭喊吵闹甚至是暴力事件。法官生活无序，身不由己，常常处在身体疲惫与心情焦虑之中。在正常的生活中，法官的心理压力超负荷已是众所周知的事实，也逐渐被社会所公认。

    积极的心态、坚强的信念成为法官战胜困难的重要力量。面对当前法院日益增多的案件，法官努力把工作做到群众的心坎里，为维护人民群众的利益而无私奉献。每位法官每年要审判执行上百件案件，而且每起案件程序要求严格，任务重，工作量大，涉及面广，因此加班加点是家常便饭。他们为了工作常常放弃节假日，无暇顾及家庭。在节假日期间，有的同志孩子小，为了不影响工作便将孩子带到单位边工作边指导孩子学习；有的同志家有老人或病人，因为工作忙碌无暇照料；有的同志家在外地，平时只能独自生活，因为工作长期无法与家人团聚……

    法官人群正常的生活秩序应得到维系。法官并非古希腊神话中的“女神”，不食人间烟火，他们也是凡人，有家庭，有子女，有情有爱。法官也盼望着和家人团聚，提高生活质量，丰富精神生活，然而法官这一神圣的职业所带有的使命感使他们有时不得不失去这些珍贵的东西。生活中，法官没有时间与家人相聚，既使与家人在一起，有时也难免将工作带回家中，交谈中也经常发生角色冲突，难以完成作为丈夫、妻子、父母及子女应尽的义务，心理上有一种说不出的愧疚感。长此以往，同家人缺乏感情的交流，与子女关系疏远，夫妻之间难以沟通，家庭出现了隔阂。作为一法官，他们不得不经常面对和承受着这样难言的苦楚。

    长时间的快节奏、高强度、超负荷的工作，给法官造成沉重的心理负担。有的法官已陷入抑郁不定、长期精神紧张的境况，身体状况差，健康令人担忧。如何能让基层法官缓解压力、调整身心是大多数法官共同的心声，也是刻不容缓需要解决的问题。

    （作者单位：陕西省南郑县人民法院）