为达到“全警参与、人人练兵、人人提高”的训练要求，南宁中院突出体能抓训练，干警除完成规定训练任务外，支队要求所有法警坚持每天100米短跑、1000/800米长跑和男警1分钟俯卧撑、女警1分钟仰卧起坐训练，每周进行一次5公里越野，如果警务工作繁忙上班时间完不成训练任务，则利用早上上班前和晚上下班后的休息时间进行补训。

    同时，为实现支队领导提出的“南宁法警、广西第一”的口号，各大队想方设法创新训练方式。有的法院聘请武警当教官，有的法院开展一帮一的训练方式，有的法院组织法警到军营进行集训，还有的法院在没有训练场地的情况下，利用法院办公楼后面的小山丘，进行向山顶冲锋的体能训练。

    经过5个月刻苦训练，司法警察岗位大练兵活动取得了显著成效，南宁中院在广西法院首届警事体育竞赛运动会上取得了团体总分第一的好成绩，获得了比赛团体一等奖、6个单项成绩个人奖。