“有压力，找辅导员；有情绪，去心理减压室。”这是北京出入境边防检查总站2013年新警培训耳熟能详的一句话。在今年的新警培训中，北京边检总站创新工作思路，将心理健康辅导引入思想政治工作中来，设置专门的“心理减压室”，受到了新警的广泛欢迎。

    新警张思思是新训大队一中队二班的副班长，通过沙盘游戏，心理辅导员及时发现了她心理压力大的问题。原来，张思思自我要求较高，工作过于追求完美，在班级管理上产生了一些困扰。领导根据她的实际情况进行了谈心谈话和心理疏导，并为她的班级工作提出了建议。张思思说：“本来千头万绪的事务令我头晕脑胀，现在感觉豁然开朗了。领导的话就像一剂强心针，为我注入了满满的斗志与活力。”

    像张思思一样通过接受心理辅导进一步了解自己、缓解压力的新警不在少数。心理辅导工作在北京边检总站新警培训中得到了有效推广。

    据了解，7月8日，北京边检69名新招录民警正式报到，开始了为期100天的新警初任培训。69人中，男民警28人，女民警41人；平均年龄23.8岁，“90后”41人，占总数59%；独生子女44人，占总数64%。

    针对新警自我意识突出、价值取向多元的思想状况，北京边检总站制定多项措施，稳步推进心理辅导工作。在北京边检总站新训大队临时党支部的领导下，新训大队成立心理辅导小组，构建起“一间课室”、“两个结合”、“三级预警”、“四维干预”为中心的“四位一体”工作格局，扎实有效地开展心理辅导工作。

    新训大队专门开设一间“心理减压室”，划分四个区域。测试区采用电脑心理测评系统对测试者进行心理测评，并将测试结果存档。游戏区采用沙盘游戏的方式，帮助新警发现可能存在的心理问题。辅导区又名“谈心角”，为新警的心理辅导提供一个平等轻松的环境。宣泄区设置了立式沙袋和拳击手套，使新警在紧张的训练之余发泄情绪、释放压力。此外，北京边检新训大队还准备了各类心理书籍供新警借阅。

    心理辅导小组的成立不仅为新警搭建了心理减压的平台，也为具有心理学专业特长的新警提供了施展才华的空间。毕业于河北师范大学应用心理学专业的新警赵少琼是心理减压室辅导员之一，她说：“一开始，我们还担心大家会对‘心理辅导’这个名词有所抵触，不愿意来咨询辅导。但事实证明，大家还是很感兴趣的。心理减压室开放以来，已经有很多新警主动来接受测试和辅导了，目前跟我们预约的已经排到一周以后了。我很高兴我所学的心理学专业能够在新训大队中发挥作用。”