福建省长泰县检察院坚持把心理教育和各项工作的开展紧密结合起来,全面加强干警心理健康教育工作,5月22日,该院由检察长带队,组织10名干警参加县红十字会举办的一堂生动的心理减压辅导讲座。

　　讲座中,专家结合自己的研究,通过具体的事例、通俗易懂的语言讲解了心理健康的一些基本知识,如健康心理的构成等,教育干警深刻地了解自我,找准自己在现实环境中的位置。客观准确地认识自我,建立自信;注意从多个角度、多个侧面来客观评价自我,缓解自身心理压力,轻松坦然地面对工作生活;人们应该积极主动地树立正确的人生观价值观,克服不良心理对自己的影响。随后,他还从压力的内涵、压力管理的身体基础、保持健康的心理—管理好压力等方面向干警讲解了如何培养健康心理的方法,培养积极向上的健康心态,提高工作质量,提升生活品质。

　　课间,专家还组织大家开展了“团结协作”、“齐心协力”等互动游戏,使干警在轻松愉快的氛围中,增进了感情交流,缓解了工作压力。

  　干警纷纷表示,通过这次面对面的心理疏导和心理调节,提高了大家对挫折的应对能力及心理的自我调节能力,化解了心理的困扰,对身心健康起到积极的作用,在放松的心情下才能更好地开展检察工作。