有句话说得好：“如果你不逼自己一把，你就不知道自己有多优秀”，而在我身上体现得淋漓尽致的却是“如果你不勇敢面对，你就不知道自己也能行”。

    体能于我来说，简直就可以说是恐惧，是噩梦，正如从小到大的体育课，我就祈祷老天快下雨吧快下雨吧，这样就可以不用上体育课了。可是现实不是你害怕就不用去面对的。2013年11月4日，我进入法院工作，不是书记员，也不是法官的角色，而是一名法警，一名女法警。自从知道法警需要练体能，需要考体能的那一刻开始，我心里就有一种深深的恐惧感，也许这是从小就带来的一种心理吧！可能有人会问，既然如此，为何还要考法警这个岗位呢？说实话，当初之所以报考法警，只是因为这个岗位在招录的时候不限专业，我可以报名，而且当时我完全不清楚法警需要做什么，有什么要求。或许是运气原因，在公务员考录阶段进行体能考试的时候，我险险地踩线而过，于是就这样糊里糊涂地成为了一名女法警。

    报到当天，开完介绍会，法警大队的大队长领着我们4名新录用的法警回警队，我默默地跟在他后面，看着这个高大威猛似乎又很严厉的大队长，心在颤抖，天啊，法警都是这样的么？再看看自己这瘦小的身板，不禁怀疑“我是不是走错地方了？”但是不管怎么样，我只能安慰自己既来之则安之。

    进入警队之后发现，这完全是一个充满欢乐而又温暖的集体，同事活泼可爱、热情大方，而那个看似威严的大队长也是一个很好相处的领导，于是我时常在想，要是不用考体能就完美了。

    果然是怕什么就来什么，3月份的时候大队收到区高院下发的通知，要求新警到南宁训练23天，而且结束后还要考核。自从知道这个消息之后我心里就一直在忐忑，睡觉也开始梦到跑步、训练，考核不达标等等。同事看到我那忧伤的样子也知道了我心里的担忧，就跟我说：“既然选择了法警这个岗位，你就要面对就要习惯，因为体能对一名法警来说是必不可少的。”是啊，越是害怕就越是逃避，越是逃避结果就越是糟糕，就好像我从小就害怕体育，于是就一直不去接触，甚至有多远就躲多远，结果导致现在闻之而色变。如果不去面对，不去克服，怎么可能会战胜自己呢？为了能够做好法警工作，为了能够继续跟这班同事相处共事，为了不拖集体后腿，我必须勇于挑战困难。想通之后，心里虽然还是有所担忧，却也开始了为之而奋起。每天晚上只要不下雨、只要有时间，我就会在院里面跑上几圈，然后到运动器械那里练一练，回到宿舍再跳跳绳，有时候别的同事看到就会说“这么瘦还跑步啊？”我只能心里默默回答“我不是在减肥，我是在锻炼身体。”就这样坚持了一段时间，体质也有所增强了，在南宁培训的时候终于扛下了每天9个小时的强度训练。为了能够更好地应对考核，在完成一天的训练后我又自行练习立定跳远、跑步，我不怕累也不怕被晒黑，只是怕苦过累过之后却没有通过考核。看来老天还是垂怜努力之人的，在最后的考核中，我终于顺利地通过了。

    训练结束回来之后，停了一段时间没有跑步，发现有点不习惯了，于是又开始了我的运动之路。跑着跑着，慢慢地有点喜欢上了运动过后的那种畅快感，一天的烦闷好像就这样被一下一下地踩到了脚下，一天的压力随着汗水消散在空气中。虽然对于某个薄弱项目心里还是会抵触，但是至少没那么害怕了。

    10月27日，怀着惴惴不安的心情参加了中院组织的年度体能考核，在我的最弱项--立定跳远也顺利通过的时候我高兴得跳了起来，同事看着我欢呼雀跃的样子问道：“有那么开心么？像捡到金子一样”。我只是嘿嘿傻笑着，能不开心么，要知道对于你们来说轻轻一跃的事，对于我来说却是跨越万水千山呀！最终的结果当然是考核项目全部达标，虽然说还达不到优秀，但是起码达标了，对于之前的我来说已经是一个很大的进步了。对于体能，我由最初的恐惧逃避--正视面对--慢慢习惯，到最后的顺利通过，可以说不管在身体上、还是心理上都有了很大的改善。

    也许就是这样，你越是缺少的东西，你就越要学习；你越是害怕的事物，你就越要正视，唯有此，你才能知道“原来我也可以！”

   （作者单位：广西南宁横县人民法院）