过二十几载岁月，才明白低头是一种态度，比抬头更艰难，也更可贵。

    低头，有时是一种冷静，让人静静地回味；低头，有时是一种沉默，让人慢慢地思考；低头，有时是一种尊敬，让人更易被接受；低头，有时是一种退让，让人与人之间相处得和谐而融洽；低头，有时也伴随软弱，让人尽情地释放苦涩；低头更是一种态度，一种对待人生谦卑，对待他人尊敬的态度。

    人生需要昂首挺胸，勇敢而无畏，这是青春最大的魅力。然而，人生更需要低头，毕竟道路是崎岖的，生活往往不是一帆风顺的，我们难免遭遇挫折，难免承受苦痛，难免不被认同与信任，也难免走入歧途，这时候低头会让我们沉思，清醒，成长，然后让我们更有勇气去面对生活。

    低头常常被当作懦弱而被人误解，也因为伴随沉默而让人忽略。不少人常常会在昂首挺胸的横冲直撞与忙忙碌碌里遗失冷静，唯剩苦闷与怨天尤人，最终更加抑郁。这就是没有学会低头的苦果。

    我曾经一直学着抬头，学着自信，学着勇敢，如今却学着低头，学着含蓄，学着冷静，学着敬畏。也曾疑惑不解，但是和一位长者聊天后才明白，不同的年龄阶段，我们需要以不同的姿态去适应生活，从抬头到低头，这个过程就是成长。

   （作者单位：江西省石城县人民法院）