讲座中，心理辅导专家针对近年来法院审判任务重、涉诉信访压力大等状况，分析了影响干警身心健康的各种因素，给干警们介绍了基本健康理念和技巧，并重点从如何维护心理健康、如何缓解工作和生活压力等方面的问题，进行了详细的讲解。

    通过此次讲座，不仅使干警能充分了解自己目前的身心状况，也对在检查中发现的问题及早治疗，确保身心健康。同时，也调动了干警工作积极性和主动性，确保以良好的精神状态和身体状态投入到审判工作中去。